Крайняя усталость, апатия, снижение работоспособности, сонливость, головные боли, одышка, раздражительность, снижение памяти и концентрации внимания. Вам знакомы подобные состояния? Если Вы не можете похвастаться сбалансированным пищевым рационом или Если такие симптомы появились на фоне хронической патологии пищева

🌱 Повышение иммунитета начинается с питания! Здоровая иммунная система помогает защищать организм от инфекций, поэтому мы должны отдавать приоритет полноценному и разнообразному питанию в рационе наших семей. Давно замечено, что некоторые виды продуктов помогают усилить нашу защиту в сезон ОРВИ. На каких же продуктах следует со

Гигиена рук — это простой, но мощный инструмент для сохранения здоровья наших детей. Обучая детей правильным методам мытья рук и прививая им хорошие гигиенические привычки, родители могут проложить путь к более здоровому будущему. Почему гигиена рук необходима? По многочисленным научным исследованиям в области профилактики и